暑期不自觉摆烂？这份考研作息时间表拯救你

最近大家开始逐渐进入暑假，暑假是考研人员的黄金学习期，俗话说：得暑者得考研，夏季强化阶段对知识的把握程度对最终分数至关重要。

如何在暑期复习过程中制定复习计划？

虽然学习计划因人而异，但小艺也总结了一些学长学姐的经验，希望能给大家一些参考。

No.1

总体规划建议

1.复习地点:

每年暑假，很多考研人员都在努力选择留校还是回家复习。建议大家留学。综合考虑自己的经济状况、自律和学习能力。

无论是第一次世界大战、第二次世界大战还是其他学生，如果自我控制不是很强，真诚建议不要在家复习，看到太多的血泪史。

2.复习进度：

进入研究生入学考试复习的第二阶段

把更多的精力投入到理解重点知识点上，更牢牢地掌握基础阶段学习的知识，建立自己的知识框架。合理安排各科时间，连续几周看一门课是暑期复习最忌讳的。

3.复习心态:

停止头脑中无意义的精神内耗。

既然你决定参加研究生入学考试，那么专注于准备考试，有这个焦虑的时间最好翻书，重复几次知识点，特别是专业课程，每次翻书都有用，会加深印象，总是在考场带来惊喜。

4.复习禁忌:

记住三不要在暑期复习中:

不要熬夜，否则，即使第二天能早起，学习状态也会受到影响。

不要盲目买书，买一本真正有价值、有时间彻底理解的书，不需要很多科目，而是选择适合自己的。

不要和别人比较进步，特别是在早期阶段，复习的基础阶段往往更加扎实和稳定，以后会发现考试地点实际上越来越简单。

No.2

暑期备考作息表

7:00—7:30：起床洗漱，听歌或做一些小运动来唤醒新的一天，保持愉快的心情。

7:30—8:00：早餐时间，早餐一定要吃好，复习大脑需要能量，早餐尤为重要。

8:00—8:45：背英语单词，早上记忆最好，早上背单词最好。

9:00—11:30：复习专业课(包括数学)。

11:30—13:40：午餐和午休时间控制在1小时到1小时之间.5小时，不宜睡得太久。

13:40—15:10：做英语阅读理解等，适应这段时间做英语。

15:10—15:40：适度运动或放松自己。

15:40—17:20：复习专业课(包括数学)。

17:30—18:30：晚餐时间和餐后消食时间。

18:30—20:00：政治复习(听课刷1000题)。

20:00—22:00：复习专业课(包括数学)。

22:00—22:30：总结反思，制定明日复习计划。

22:30—23:00：休息和放松。

23:00：睡觉！尽管许多学生越夜越精神，但建议大家早睡早起。

以上作息表仅供参考！

每个人最好的复习时间都不一样，所以具体的复习计划要根据自己的实际情况来调整……