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暑期不自觉摆烂?这份考研作息时间表拯救你

admin2022-07-13 09:33:08考研时讯39

最近大家开始逐渐进入暑假,暑假是考研人员的黄金学习期,俗话说:得暑者得考研,夏季强化阶段对知识的把握程度对最终分数至关重要。


如何在暑期复习过程中制定复习计划?


虽然学习计划因人而异,但小艺也总结了一些学长学姐的经验,希望能给大家一些参考。




No.1


总体规划建议


1.复习地点:


每年暑假,很多考研人员都在努力选择留校还是回家复习。建议大家留学。综合考虑自己的经济状况、自律和学习能力


无论是第一次世界大战、第二次世界大战还是其他学生,如果自我控制不是很强,真诚建议不要在家复习,看到太多的血泪史。


2.复习进度:


进入研究生入学考试复习的第二阶段


把更多的精力投入到理解重点知识点上,更牢牢地掌握基础阶段学习的知识,建立自己的知识框架。合理安排各科时间,连续几周看一门课是暑期复习最忌讳的。


3.复习心态:


停止头脑中无意义的精神内耗。


既然你决定参加研究生入学考试,那么专注于准备考试,有这个焦虑的时间最好翻书,重复几次知识点,特别是专业课程,每次翻书都有用,会加深印象,总是在考场带来惊喜。


4.复习禁忌:


记住三不要在暑期复习中:


不要熬夜,否则,即使第二天能早起,学习状态也会受到影响。


不要盲目买书,买一本真正有价值、有时间彻底理解的书,不需要很多科目,而是选择适合自己的。


不要和别人比较进步,特别是在早期阶段,复习的基础阶段往往更加扎实和稳定,以后会发现考试地点实际上越来越简单。




No.2


暑期备考作息表


7:00—7:30:起床洗漱,听歌或做一些小运动来唤醒新的一天,保持愉快的心情。


7:30—8:00:早餐时间,早餐一定要吃好,复习大脑需要能量,早餐尤为重要。


8:00—8:45:背英语单词,早上记忆最好,早上背单词最好。


9:00—11:30:复习专业课(包括数学)。


11:30—13:40:午餐和午休时间控制在1小时到1小时之间.5小时,不宜睡得太久。


13:40—15:10:做英语阅读理解等,适应这段时间做英语。


15:10—15:40:适度运动或放松自己。


15:40—17:20:复习专业课(包括数学)。


17:30—18:30:晚餐时间和餐后消食时间。


18:30—20:00:政治复习(听课刷1000题)。


20:00—22:00:复习专业课(包括数学)。


22:00—22:30:总结反思,制定明日复习计划。


22:30—23:00:休息和放松。


23:00:睡觉!尽管许多学生越夜越精神,但建议大家早睡早起。




以上作息表仅供参考!


每个人最好的复习时间都不一样,所以具体的复习计划要根据自己的实际情况来调整……


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